Il Workout “Keep your Head Up” raggruppa una serie di esercizi pensati per combattere la Cifosi Dorsale, comunemente chiamata “gobba”. L’allenamento ideale chi passa molte ore davanti al Pc e allo smartphone. Distendi i muscoli e rilassati in compagnia della bravissima Alessandra Longo, personal trainer e istruttrice di Pilates. Per vedere altri straordinari workout di […]