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Che cos’è? Skin fasting è la pratica di ridurre il numero di prodotti che utilizziamo, per un determinato periodo, per la cura della nostra pelle. Letteralmente significa “digiuno della pelle” ed è un trend che si è diffuso molto velocemente grazie ai social network. L’idea alla base di questa pratica è che l’epidermide, privata di […]
Dormire fa bene alla pelle, è risaputo, già al tempo delle nostre nonne infatti si parlava del “sonno di bellezza”. Anche oggi, nelle riviste specializzate, si leggono spesso articoli che parlano dell’efficacia del “beauty sleep”. Ma è davvero così? Vediamolo assieme. Dormire fa bene alla pelle? Il parere della scienza Da uno studio condotto in […]
Il Workout Keep your Head UP raggruppa una serie di esercizi pensati per combattere la Cifosi Dorsale, comunemente chiamata “gobba”. L’allenamento ideale chi passa molte ore davanti al Pc e allo smartphone. Distendi i muscoli e rilassati in compagnia della bravissima Alessandra Longo, personal trainer e istruttrice di Pilates. Per vedere altri straordinari workout di […]
Nel corso degli anni siamo stati in grado di distinguerci non solo per la pizza e il mandolino, ma per una serie di eccellenze che hanno dato un significato preciso alle parole “Made in Italy”; molte volte infatti “prodotto in Italia” viene usato come sinonimo per descrivere prodotti di qualità elevata e stile inconfondibile. Ma […]
Il Workout Spalle e Collo è utilissimo per sciogliere le tensioni e ritrovare il benessere. Una serie di esercizi perfetti dopo una giornata alla scrivania; lasciati guidare dalla bravissima Alessandra Longo, personal trainer e istruttrice di Pilates. Per vedere altri straordinari workout di Alessandra clicca qui.
La nostra amica Alessandra Longo, personal trainer e istruttrice di Pilates, ha preparato per noi questo bellissimo workout “Happy Vibes”. Una serie di esercizi speciali da fare la sera, per combattere lo stress e l’insonnia. Per vedere altri straordinari workout di Alessandra clicca qui.
Botox-like è un termine che negli ultimi tempi si legge e si sente moltissimo. Ma cosa significa esattamente? Per capire il significato di Botox-like dobbiamo iniziare dalla definizione di Botox. Botox-like= Effetto Botox. Ma cos’è e cosa fa il Botox? Il botulino antirughe, per gli amici Botox, è la tossina botulinica iniettata a livello di […]
Il burrocacao è un alleato immancabile, specialmente nei mesi freddi, per avere labbra protette, sane ed idratate. Ma siamo sicuri che sia davvero così? Scopriamolo insieme. Burrocacao: chi più ne ha, più ne metta Alzi la mano chi non esce di casa senza uno stick di burrocacao. E chi lo usa smodatamente per combattere la […]
Correre fa male? Correre fa male alle ginocchia…la corsa fa male…bla bla bla…quante volte abbiamo sentito frasi come queste? Per chi, come noi, ama la corsa e le sensazioni che da essa derivano, queste parole fanno storcere il naso e girare le…scarpe. Numerosi studi infatti hanno dimostrato come la corsa, in realtà, faccia bene alla salute. […]
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