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Lockdown, stress e fame nervosa: 5 suggerimenti utili

La correlazione tra lockdown, stress e fame nervosa non è una novità per nessuno. I KG presi in quarantena sono diventati ormai un cliché, così come la cottura compulsiva di pizze e torte e l'ansia costante. La buona notizia è che possiamo fare molto per contrastare i danni fisici e mentali di questo [...]

By |2021-01-12T08:37:58+01:00Gennaio 12th, 2021|Fitness|Commenti disabilitati su Lockdown, stress e fame nervosa: 5 suggerimenti utili

Cura della pelle post allenamento in 3 step – Fitness e palestra

Hai mai pensato che il tuo viso ha bisogno di una specifica routine di cura della pelle post allenamento? Lo sport è meraviglioso per il fisico e la mente, ma stressa la pelle e può comprometterne l’aspetto e la vitalità. Come impostare una routine di cura della pelle post allenamento? Per avere e [...]

By |2021-01-12T08:30:27+01:00Agosto 8th, 2019|Fitness|Commenti disabilitati su Cura della pelle post allenamento in 3 step – Fitness e palestra
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